עשב חיטה

שמעתי רבות על עשב חיטה ולהלן שאלות: 1- מהם יתרונותיו וחסרונותיו הבריאותיים 2- איפה קונים 3- אייך אוכלים? בלי בישול, עם בישול... 4- אייך סוחטים ואם אין באפשרותי לסחוט אז אייך לאכול אותו כדי להנות מיתרונותיו התזונתיים 5- כמה קלורעיות יש ב- 100 גר' או שזה דיאטטי תודה מראש

שלום אורינה, בתחום התזונה הקלינית אין שום יתרון לעשב חיטה. כל היתרונות מוקנים לו ע"י עולם התזונה הטבעונית. אני מציעה שתפני לפורום תזונה טבעית. בברכה,דנה