יין

אני בחורה בת כ21, האם זה בסדר לשתות כל יום חצי כוס יין אדום? או שעדיף להימנע מכך?

שלום תמר, אין מחקר שבדק לאורך זמן השפעה צריכה אלכוהול, מכל סוג, לאורך זמן. כן מחקרים הראו שצריכת 1-2 משקאות ביממה מורידים תחלואה, אך ייתכן שישנה השפעה נוספת. צריך להבדיל בין סוגי המחקר שהראו את המסקנות הנ"ל. נכון לעכשיו אין המלצה על צריכה, ולכן איני יכולה לומר לך אם יועיל, יזיק או לא ישנה דבר. ישנם מרכיבים בתזונה שהוכיחו את עצמם יותר לאורך השנים מאשר אלכוהול, ולכן שתי אלכוהול באופן מתון, ואין חובה על בסיס יומי. בברכה,דנה