והבת לאכול פחמימות

אני חולת סכרת ובמקום לאכול פרי בשעה עשר בבוקר אני אוכלת משהו מי בצק. איך נפתרים מזה ?

שלום מירב, ארוחת ביניים לא חייבת להיות פרי. את גם יכולה לקחת פרוסת לחם קל+ ממרח לבחירתך. המנעות מבצקים היא עניין של שליטה עצמית, אין לדחף פתרון פלא. פני לדיאטנית קלינית ויחד מצאו תחליפים נוספים לארוחת ביניים. בברכה,דנה