ארוחה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רצתי לדעת עם ארוחת הצהרים שלי מתבססת על אורז וסלט זה בסדר? (כמות גדולה) כלאמר עם אין חלבון בארוחה אני אשבע פחות? או אני אהיה רעבה אחרי שעתיים? אינני אוכלת בשר. ורק פעם בשבוע עוף.(בסוף שבוע)
שלום מיטל, ארוחה כזו תגרום לך לשבוע קצר ותחושת רעב די מהירה עם דחף למתוק. שלבי לפחות דג, טונה, גבינה. בברכה,דנה
