יחס חלבון פחמימה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
מהו היחס חלבון פחמימה לאחר אימון כח ולאחר אימון אירובי? האם היחס זהה?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אלעד, איני מומחית לתזונת ספורט. המלצתי, פנה לאתר של מכון וינגייט, שם ישנו פורום של הדיאטנית איילת ויינשטיין המומחית לתחום.http://www.wingate.org.il/Index.asp?CategoryID=926 בברכה,דנה
