אוכל לילדים

בעקבות תהיות רבות בנושא- 3 שאלות: 1. איזו שתיה עדיף להביא לילדים על הבוקר: מים / חלב(פרה)/ מיץ- ויטמינציק/ שוקו? תה הם לא אוהבים.. האם יש משהו אחר? 2. מה עדיף למרוח בכריך לארוחת עשר- גבינה/ חומוס/ ממרח תמרים/ ממרח חרובים בטעם שוקולד? 3. איזה אוכל כדאי להביא על הבוקר לפני הגן- רצוי משהו שאפשר לקחת אותו כשאין זמן (בהנחה שאח"כ הם יאכלו כריך)? הילדים בני 2.5 ו- 4.5 תודה רבה.

שלום דנה, איני מומחית בתזונת ילדים. פני לדיאטנית ילדים לייעוץ אישי. בברכה,דנה