דיאטה לחולת פסוריאזיס
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני חולת פסוריאזיס שזו בעצם מחלת עור גנטית שאין לה ריפוי מלא לצערי. חלק מגורמי ההתפרצות של המחלה הם מצבי לחץ נפשיים, מתח וכו'.. הרופא המליץ לי חוץ המישחה שאני מורחת גם להרכיב תפריט תזונתי מאוזן ולשלב את זה עם כושר גופני או יוגה, או מדיטציה... זה אומר שאני צריכה לעשות דיאטה?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מרי, דיאטה אינה בכרח ירידה במשקל, אלא אימוץ הרגלי תזונה בריאים יותר, כגון להוריד בכמות המזון המעובד, מזון עשיר בסוכרים פשוטים ושומן רווי וכו'. אפשר ללכת פעם אחת לדיאטנית קלינית ולקבל ממנו עצות מועילות כיצד לבנות תפריט מאוזן ובריא. בברכה,דנה
אני עושה שילוב של דייבובט ופוטותרפיה. מאז שהרכבתי תפריט מאוזן יותר והתחלתי גם לעשות קצת כושר ויוגה אני מרגיש שההתפרצויות פחתו בצורה משמעותית. אני ממליץ לך בחום להתחיל לאמץ אורח חיים יותר בריא ורגוע.
