בדיקת אחוזי שומן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, האם ניתן לבדוק אחוזי שומן בגוף ללא מכשירים מיוחדים? ומהו טווח אחוזי השומן הנורמלי לבחורה בת 25, במשקל 54 ק"ג?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מורי, ישנם כל מיני מכשירים לבדיקת אחוזי שומן, או הערכה של מסת שומן, חלקם פשוטים יותר וחלקם מורכבים, אך אין דרך לדעת מבלי להשתמש במכשיר כלשהו, וזה לרוב נמצא אצל דיאטנית קלינית. לגבי הטווחים, הם משתנים מאדם רגיל למתעמל, אך טווח מקובל בנשים במשקל תקין הוא 20-25% שומן. בברכה,דנה
