משקל נמוך

שלום רב! אני בת 24 (רווקה, ללא ילדים). גובה שלי הוא 1,69 מ' והמשקל הקבוע שלי בדרך כלל הוא 48 ק"ג. אני אוכלת הכל, לא צמחונית, אך לא מצליחה לעלות במשקל. לאחרונה ירדתי אפילו ל-45 ק"ג... ולא זזה מזה. יש לי שחלות פוליציסטיות, ואני לוקחת דיאנה35. בזמן אחרון לא מצליחה לאכול ארוחות מסודרות בגלל חוסר זמן (לימודים+עבודה). קראתי עכשיו באינטרנט על תוסף תזונה "אנשור פלוס". האם הוא יכול לעזור לי? האם יש לו תופעות לוואי? (אני עושה בדיקות דם כל חצי שנה, והכל בסדר). מחכה לתשובה... תודה רבה מראש!

שלום קטרין, אמנם משקלך נמוך מהנורמה, אך הוא כך בדרך כלל. לרוב אם המשקל אינו מהווה בעיה רפואית, כגון חסרים תזונתיים, איני ממליצה על תזונה מיוחדת, אך מכיוון שאת יורדת במשקל יש לעזור לך לעלות למשקל הקודם, לפחות. הבעיה היא שיש לך שחלות פולציסטיות, הטומנות בחובן עמידות לאינסולין. במקרה כזה הדיאטה המומלצת הינה דיאטה דלה בפחמימות, ואנשור פלוס עשיר מאוד בפחמימות פשוטות. ישנם תכשירים דומים המכילים פחות סוכר ויותר שומן, שבמקרה שלך עדיף. חשוב כמובן גם סוג השומן. לשם כך עליך לפנות לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי, להתאמת תפריט עשיר יותר בשומן ופחות בפחמימות פשוטות ובהתאם להתאים לך תכשיר מועשר בקלוריות. בברכה,דנה