שאלה על משקל ביחס לגובה

אני שוקל כל הזמן זז בין 50-53 והגובה שלי הוא 178 אני מנסה להשמין לא מצליח זה נורא או שאפשר להמשיך ככה? אני בן 20 אגב

שלום יובל, הינך אמנם בתת משקל, אך לא בהכרח בתת תזונה. אם אתה מרגיש טוב עם עצמך והדבר אינו מונע ממך אורח חיים תקין, לא הייתי מנסה לשנות. כמובן בתנאי שמשקל זה אינו בעיה חדשה או בעקבות דיאטה.אם כן, פנה לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. בברכה,דנה