לא מצליחה לרזות וצרות נוספות...

כבר מספר חודשים בליווי נטורופתית עשיתי שינויים באורח החיים: עברתי לתזונה טובה ומאוזנת בשילוב כמות נאה של פעילות גופנית. למרות זאת לא ירדתי במשקל, השבוע התגלו אצלי חיידק הליקובטור פלורי בקיבה ואובחנתי כחסרת סבילות ללאקטז. האם שתי אלה עשויים להיות גורמים המחבלים במאמצי? האם יש המלצות לגבי מיגור טבעי של החיידק? נ.ב- קרו גם דברים טובים עקב שינוי אורח החיים, התאזנו אצלי רמות הכולסטרול והפסקתי לצרוך מוצרי חלב

שלום, אין כל קשר בין החיידק ו/או הרגישות ללקטוז לירידה במשקל. ירידה במשקל היא פונקציה של מאזן שלילי ואת פשוט לא הגעת אליו עדיין. ברגע שיהיה מאזן אנרגטי שלילי את תרדי. העובדה שאת צורכת תזונה בריאה לא מעידה על דיאטה מופחתת קלוריות. לשם כך יש לפנות לייעוץ אצל דיאטנית קלינית. בברכה,דנה