קראטין
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
למה שאדם מבוגר,66,שהדיטה שלו כמעט צמחונית (אוכל מעט בשר )לא יקח יום יום ,קבוע,2,5 גר' קראטין, שחסר גם בגלל התזונה והגיל? תודה שי
שלום שי, כי לא צריך, השריר מייצר מספיק. זה לא תורם במיוחד וחלבון אפשר להשיג גם מביצה ומוצרי חלב וכן דגים. בברכה,דנה
