אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלןם במאמר של דר'גילה רוזן,נאמר שיש להפחית אומגה 6 ולהוסיף אומגה 3 אני לא אוכל דגים, כמה כדורי אומגה 3 עלי לקחת כדי שתהיה כמות מספקת? תודה אלי
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אלי, זה לתוי בסוג הכדורים והרכב חומצות השומן מסוג אומגה 3, אין מס' כדורים קבוע. עליך לבחור סוג ולפי רישום המינונים עליו אפשר לקבוע כמות. בברכה,דנה
הכדורים:dha 120 epa 180
