חילוף חומרים איטי?

אני 7 חודשים אחרי לידה שניה. מניקה מלא. אוכלת בריא לא הרבה בכלל ומאד מאוזן ומסודר. לא עושה פעילות גופנית אבל כאמור, מקפידה על תזונה נכונה ומניקה... עדיין נשארו לי 3-4 ק"ג עודפים שלא יורדים. האם יכול להיות ששינה לא טובה(מניקה הרבה בלילה) פוגעת בחילוף החומרים ולכן אני לא יורדת במשקל?? מה ניתן לעשות? לחכות שבתי תפסיק לינוק?

שלום, תמשיכי בהנקה, בצעי יותר פעילות גופנית, והכל יחזור לתקין. לא תמיד חוזרים למשקל לפני הלידה, וזה סביר, תני לגופך זמן התאוששות סביר, לפחות שנה. בברכה,דנה