חולת לופוס..

שלום רב, אני חולת לופוס ומתחילה טיפול בפרדניזון 60 מ"ג; מבחינת תזונה, על מנת להפחית תופעות לוואי ועלייה במשקל- מה אסור ומה מותר? מה מומלץ? תודה מראש, אילנית

שלום אילנית, ראשית יש להמנע מאכילת סוכר פשוט ולהגביל פחמימות, להגביל אחוזי שומן וטיגון, להקפיד על אכילת מוצרי חלב דלי שומן מעושרים בסידן, דגנים מלאים, ירקות ולהגביל ל3 מנות פרי ליממה. יש להגביל צריכת מזונות עתירי מלח (נתרן)כמובן שיש צורך לפנות לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. בברכה,דנה