תזונה

שאלתי היא: יש לי משיכה לפחמימות מתוקות ואם אני לא אוכל במשך כמה שעות פחמימות מתוקות אז אני מתחיל להרגיש כאבי ראש. הכאב ראש ולעיתים החולשה לא נעלם אפילו שאני אוכל דברים אחרים (פחמימות מורכבות, חלבונים וכו') מה אפשר לעשות ?

שלום מיקי, האם יש לך בעיה של עודף משקל או מחלות אחרות כגון שומנים או סוכרת? בברכה, דנה