כמות שומן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום שאלתי היא ככה: בצריכה של 1500 קלוריות ביום האם זה נכון לצרוך מתוכם 450 קלוריות משומן?(שזה 30גרם)
שלום דינה, ההמלצה היא שסך השומן מכל הקלוריות יהיה עד 30% כלומר במקרה זה 450 קק"ל שזה 50 גר' שומן, הואיל ו1 גר שןומן=9 קק"ל. בברכה, דנה
