כמות שומן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום שאלתי היא ככה: בצריכה של 1500 קלוריות ביום האם זה נכון לצרוך מתוכם 450 קלוריות משומן?(שזה 30גרם)
שלום דינה, ההמלצה היא שסך השומן מכל הקלוריות יהיה עד 30% כלומר במקרה זה 450 קק"ל שזה 50 גר' שומן, הואיל ו1 גר שןומן=9 קק"ל. בברכה, דנה
