תזונה למתבגר המתאמן בחדר כושר
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בני בן ה17 החל להתאמן בחדר כושר. הוא רזה מאוד בעיקרון ואוכל די מאוזן. ובכל זאת אשמח לשמוע הדגשים לגבי מזון החשוב להוסיף לתפריט לאימונים. תודה.
שלום יעל, איני מומחית לתזונת ספורט. מפנה אותך לפורום תזונה בוינגייט.http://www.wingate.org.il/Index.asp?CategoryID=926 בברכה, דנה