קלוריות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

02/02/2009 | 00:43 | מאת: משה

שלום רציתי לדעת כמה קלוריות זה קילו אחד? אני עושה דיאטת השמנה אני צריך לעלות 5 קילו ואני רוצה לדעת כמה קלוריות עלי להוסיף ביום כדי לעלות קילו בחודש?

שיתוף
02/02/2009 | 14:38 | מאת:

שלום משה, ק"ג אחד שווה בערך 7000 קק"ל. כך שאתה צריך להוסיף לכל יום שאתה אוכל לפחות עוד 230 קק"ל, אך יכול להיות שתצטרך יותר, זהו לא מדע מדוייק. בברכה, דנה

שיתוף
חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!