הורדת משקל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. רציתי לדעת בכללי איך הכי מומלץ להוריד 5 קילו בערך. מה כדאי/לא כדאי לאכול, כמה ארוחות ביום,איזה ספורט מומלץ וכו'. תודה
שלום רונן, ירידה במשקל יכולה להעשות באין סוף דרכים, ולצערי פורום זה אינו מיועד לייעוץ אישי. לשם כך, יש לפנות לדיאטנית בקהילה לייעוץ פרטני. בברכה, דנה
