זרעי פשתן

שלום, לפני שנים אכלתי זרעי פשתן כמקור ל אומגה3. בשלב מסוים הפסקתי, וכמה שנים אחרי זה החלטתי לחזור ולאכול אותם. ביום הראשון כמה שעות אחרי אכילתם התחלתי להקיא ולשלשל בצורה נוראית, עד כדי חוסר יכולת לקום מהמיטה. כשהתאוששתי כמובן שלא המשכתי לצרוך אותם, ואני גם מקפיד שלא יהיו באוכל שאני אוכל. זמן מה לאחר מכן אכלתי עוגיות בעבודה, ורק אחר כך התברר לי שהן הכילו זרעי פשתן. כמובן שבאותו ערב כל הסיפור חזר על עצמו. אני מבקש לברר האם ידוע על אלרגיה לזרעי פשתן או לאומגה 3? חשבתי לנסות כמוסות עם שמן דגים, אבל אני פשוט פוחד לעבור שוב את מה שהיה לי. תודה מראש.

שלום יוסי, אלרגיה או תגובה רעה למזון יכולה להיות בכל מקרה לכל אחד. איני יכולה לומר שמצאתי אזכור לכך בספרות, אך תמיד ישנן חריגות. איני יכולה לומר מה גורם לך לתחושה, האם זה זרעי הפשתן עצמם, השומן, הסיבים ומרכיבים נוספים. הואיל וכבר הוכחת לעצמך שזה לא עושה לך טוב, פשוט המנע. לגבי האם תהיה לך תגובה זהה משמן דגים, אין לי אפשרות לדעת. בברכה, דנה