עור יפה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם מוכח בוודאות שהרבה פירות וירקות מגוונים גורמים לעור יפה בפנים?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שרון, עור יפה ובריא מורכב מיותר מאכילת ירקות ופירות. עור יפה הוא בראש ובראשונה נטיה גנטית. מעבר לכך חשיפה למחמצנים כגון, עישון וקרינת שמש בהחלט פוגעים בו. תזונה נכונה המכילה נוגדי חמצון, כגון ירקות ופירות, יכולה לעזור לשמור על עור בריא ורענן, אך לא בהכרח מוכח, כי לנטיה הגנטית של האדם יש יותר משקל בהכרעה זו. בברכה, דנה
