איך עולים במשקל?

שלום רב, אני בת 30, חולת קרוהן 12 שנים ומטופלת בסטרואידים 20 מ"ג ליום ובנוסף סובלת מיתר פעילות של בלוטת המגן (עברתי טיפול ביוד לפני כחודש) אני כיום 9 חודשים לאחר לידה, שוקלת 40 קילו בגובה 1.62. אני מאוד רוצה להשמין ולא מצליחה. תכולת הקיבה שלי קטנה וניסיונות לשתות שייקים כמו אינשור ודומיו הביאו לכך שהתמלאתי ולא אכלתי כלום במשך שעות אחרי כמה שלוקים. קבעתי תור לדיאטנית אך הוא בעוד כחודש. הייתי רוצה לדעת מה לעשות על מנת להשמין- אני מנסה "לדחוף" אוכל (עוגיה, פרוסת לחם וכו') אך בינתיים לא מצליחה לעלות במשקל ומרגישה כעלה נידף... אם אני אוכלת יותר מדי בארוחה אני מקיאה אח"כ הכל בגלל לחצים בקיבה.... מה בכל זאת אפשר לעשות על מנת להוסיף קלוריות לתזונה היומית מבלי לסתום את עצמי על חשבון ארוחה? יש אולי איזה אבקת קלוריות שאפשר להוסיף לאוכל או משהו דומה? כל עצה תתקבל בברכה, אני די מיואשת מהמצב תודה

שלום, ישנה אבקה בשם פוליקוז-קלוקין. זוהי אבקה המכילה פולימר של גלוקוז,שניתן להוסיף לכל נוזל, היא אינה משנה טעם או מרקם אך מוסיפה הרבה קלוריות מבלי לתרום גם לתחושת מתיקות, כמו סוכר. לשימוש נכון, התייעצי עם דיאטנית קלינית. את האבקה ניתן לרכוש בכל בית מרקחת. בברכה, דנה