שזיפים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם שזיפים קלופים מקופסאות שימורים עוזרים ליציאות? אם לא אז באיזה צורה הם הכי טובים לעיכול? (מיץ שזיפים מוכן, שזיפים מיובשים מושרים במים וכו')
שלום שיר, שזיפים מיובשים הם אלו התורמים בעיקר ליציאות. מספיק לקחת מס' שזיפים ולהשרות במים חמים ולשתות את המים לזרז יציאה. אפשר גם סתם לאכול 3 שזיפים מיובשים ליום ולחשב כ-1.5 מנת פרי יומית. בברכה, דנה
