צריכה עזרה

אוקיי, אז ככה. אני לא מתגוררת בבית כרגע,וכתוצאה מזה הרגלי ההאכילה שלי השתנו לרעה. אני אוכלת פחות מ 1000 קלוריות ליום ולפעמים אפילו בקושי 500. יש לי חילוף חומרים איטי, שגורם לי להרגיש מאלה וכבדה לאורך כל שעות היום. כתוצאה מתחושה זו, אני ממאטת לאכול כיוון שההרגשה רק גוברת עם כל ביס שנכנס לי לפה. בפעם האחרונה שנשקלתי שקלתי 49 ואני 1.67 נראה לי. אני לא רוצה להרזות יותר ממשקלי הנוכחי, אך אני גם לא רוצה להשמין עקב חילוף החומרים האיטי שלי. כמו כן, לפני שעברתי להתגורר מחוץ לבית ,קצב חילוף החומרים שלי היה סדיר. כמו כן, העובדה שאני לא אוכלת לפעמים בגלל התחושה הכבדה שמלווה אותי לאוך שעות היום, אני מרגישה סחרחורות וכאבי בטן איומים. אני לא יודעת מה לעשות, אני מרגישה שהגוף שלי נפגע. בבקשה תענו לי כמה שיותר מהר... תודה

שלום, ללא ספק את סובלת מתת משקל, ובספק אם לא גם מתת תזונה. איני מבינה מאיפה המידע לגבי חילוף החומרים שלך, שכן אם לא בדקת זאת באופן מדעי או ביוכימי אינך יכולה לדעת זאת בבירור. כמות הקלוריות היומית שאת אוכלת נמוכה מאוד ועלולה להחמיר חסרים תזונתיים ותחושות של כאבי בטן וסחרחורת. עליך לפנות בהקדם לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. בברכה, דנה