פריטין

יצא לי נמוך, כיצד להעלות אותו, מה לאכול וכו. ערכי נורמה יחידות תוצאה שם בדיקה 263- 12 ng/ml 15.6 FERRITIN

שלום ניקול, חסרים פרטים כגון רמת ברזל וטרנספרין. אם אלו תקינים אין מקום לטיפול בשלב זה. אם אלו גם מעידים על חסר בברזל הטיפול הוא תוסף ברזל בכדורים או טיפות + העשרת התפריט בברזל, בעיקר בשר בקר והודו ופעם בשבועיים-שלושה כבד עוף. בברכה, דנה

הברזל יצא תקין - 95 והטרנספרין גם תקין - 343 ובכ"ז, מה עלי להוסיף לתזונה כדי לחזק את הפריטין? והאם הוא סיבה לנשירת השיער שלי?