הרכבת תפריט תזונתי
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום. רציתי לשאול כמה יחידות יש לצרוך בתפריט תזונתי מכל קבוצת מזון (פחמימות, שומנים, חלבונים, פירות וירקות)? אני בגיל 25 משקל 70 קג ומתאמן כל יום בבית /חדר כושר....
לקריאה נוספת והעמקה
שלום קובי, פורום זה אינו מיועד לייעוץ אישי, לשם כך יש לפנות לדיאטנית קלינית במסגרת אישית. בברכה,דנה
שלום אני בת 21 שוקלת 51 אני סובלת מעצירות וחוסר יציאות עקב תזונה לא נכונה האם יש אפשרות לקבל תפריט שיתאים לי?
