בשר וויטמינים (המשך לשאלה למטה)
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
תודה על התשובה. התפריט שלי בערך הוא: בבוקר 2 פרוסות לחם מלא+גבינה צהובה או מותכת פרי ברנפלקס וגרנולה ביחד מעורבבים צהריים לחמניה מקמח מלא+בשר או טונה וסלטים ערב: סלט ירקות+ביצה או סרדינים+חומוס+תירס לפעמים מעדן חלב או ארטיק האם זה בסדר מבחינת ויטמינים? אני בת 35 ועושה הרבה ספורט
שלום מעיין, איני מחווה דעה על תפריטים במסגרת פורום זה. לשם כך יש לפנות לייעוץ אישי. בברכה, דנה
