שאלה לתזונאית קלינית

שלום , אני מ.נ בת 20 הגובה שלי הוא 174ס"מ והמשקל הוא 53.5 אני רוצה לדעת אם המשקל שלי תקין או לא ,אם לא אז תמליצי לי מה לאכול כי אני רק אוכלת שתי מנות ביום וגם לא אוכלת כמו שצריך , הבעיה היא שהתנועה שלי היא קלה,תגידו לי מה לעשות ,בבקשההה.

שלום, המשקל שלך אינו תקין, הוא מתחת לנורמה. אם הבעיה מפריעה לך פני לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. בברכה, דנה