משקל רצוי

אני בת 30, גובהי 1.70 מ'. מה המשקל הרצוי עבורי? מבנה גופי בינוני. תודה דנה

שלום דנה טווח המשקל, המחושב לפי BMI הוא רחב ביותר. הייתי אומרת, שאם מבנה הגוף הוא בינוני , משקלך יכול לנוע בין 72 ק"ג ועד 58 ק"ג (BMI 25 עד 20). כפי שאמרתי, הטווח הוא בהחלט רחב, וכל משקל בתחום יהיה תקין עבורך.