ספיגת כדורי ברזל בגוף
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, אני בהריון , בשבוע 25. נוטלת מזה כחודש וחצי כדורי ברזל של "סולגאר". רמת ההמוגלובין שלי בחודש וחצי מאז שהתחלתי לקחת את הכדורים ירדה, במקום לעלות. הבנתי שישנם מאכלים שכדאי לאכול בזמן בליעת כדורי הברזל, וכי הם תורמים לספיגת הברזל בגוף. האם זה נכון? ואם כן- אלו מאכלים? תודה, ר'.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, את כדורי הברזל רצוי לקחת עם מיץ הדרים כלשהו ורצוי שעה אחרי ארוחה. בברכה, דנה
ויש מאכלים ששעה לפני כן אסור לאכול?
