פולי קפה מזיק או לא?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום! לאחרונה אני קונה פולי קפה שלמים קלויים ממש ליפני תהליך הטחינה שלהם אז רציתי לדעת אים הם מזיקים במשהו נגיד שהם יכולים ליגרום לחוסר תאבון או שהם סותמים איזה מערכת או שהם דווקא מועילים במשהו בבקשה עזרה אני אוכל את זה יום יום פשוט לועס אני נהנה מהטעם החזק אבל אני לא יודע אים זה טוב או רע ויש לציין שאני בן 16! תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דניאל, אין נזק בלעיסת פולי קפה כמו שאין נזק בשתיית קפה. פולי קפה מכילים הרבה נוגדי חמצון. כמובן, הכל תלוי בכמות, אם מדובר במספר סביר ביום נניח 10 פולי קפה, איני רואה בכך נזק ממשי.הם לא סותמים שום מערכות, אך חשוב לבדוק את השפעת הקפאין על לחץ דם ודופק. בברכה, דנה
