עוף והודו
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם יש הבדל בין הערכים התזונתיים של עוף ושל הודו, והאם חייבים לאכול את שנייהם, או שמספיק שאוכלים אחד מהם? תודה.
שלום אלון, בשר הודו נחשב לרזה יותר ועשיר יותר בברזל וויטמין B12. אפשר לאכול משניהם, עדיף הודו. בברכה, דנה