תפריט לגבר
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בן 29, 183 ס"מ ושוקל 120 רציתי לדעת מה צריך להיות התפריט היומי (בקלוריות) לגבר בנתונים כמו שלי, על מנת שאוכל לרדת 20 ק"ג?
שלום אהוד, פורום זה אינו מיועד לייעוץ אישי. עליך לפנות דליאטנית קלינית בקופת חולים או באופן פרטי. בברכה, דנה
