פחמימות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם הורדה משמעותית של פחמימות מהתפריט גורמת להרזיה? לדוגמא אכילה של 6 קרקרים מחיטה מלאה או שיפון מלא ביום - 3 בבוקר עם גבינה ו3 בערב עם סלט ובצהריים מעט מאוד אורז או תפוחי אדמה חלבון וירקות?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מור, דיאטה דלת פחמימות מביאה להרזיה באופן דומה לדיאטות הרזיה אחרות דלות שומן, אם מסתכלים על התמונה הסופית לאחר שנה של דיאטה. ביצוע דיאטה כזו דורש מעקב והמלצה של דיאטנית. התפריט שציינת אינו מוגדר כדל פחמימות. בברכה, דנה
אוקיי הוא לא דל פחמימות אבל האם הוא מספק את כל אבות המזון ועוזר בהרזיה?
