ליגננן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום דנה על בקבוקי שמן הפשתן רשום אחוז הליגננן...מהו הליגננן?למה חשוב לציינו ובמה הוא מועיל ? תודה מראש רפי
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רפי, הליגנן הינו סוג של מרכיב המצוי בצמחים בייחוד בזרעי פשתן.ליגנן הוא סוג של פיטואסטרוגן חומר דמוי אסטרוגן וגם מתנהג כנוגד חמצון חזק ולכן מציינים את כמותו. בברכה, דנה
