אומגה 3 איפה לימצוא?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום! רציתי לדעת באילו מזונות אני יכול לאכול ושיהיה בהם אומגה 3 ? תודה
שלום דניאל, אומגה 3 תוכל למצוא בדגים טריים כגון מקרל, הרינג, סלמון, טונה. וכן באגוזים ובזרעי פשתן. בברכה, דנה