לקראת החג הבא עלינו לטובה...

כמה קלוריות יש במצה אחת סטנדרטית? ובמצה קלה? ובמצה "עשירה" (מצה עם ביצים)? על השאלות הבאות אני מתאר שיהיה מעט קשה לתת תשובה מדויקת, כך שאודה גם על הערכה גסה בלבד. כמה קלוריות (בערך) יש בכף אחת של חרוסת? ובכופתאה אחת בינונית? ובמצה אחת רגילה המרוחה בשכבה נדיבה של שוקולד למריחה?

שלום יוחאי, במצה רגילה או מצת ביצים יש כ- 120-150 קק"ל. במצה קלה תלוי בסוג יש כ- 80-100 קק"ל. בכף חרוסת יש כ- 80 קק,ל לפחות, בכופתאה אחת יש כ- 80 קק"ל לפחות. במצה עם שוקולד יש לפחות 220 קק"ל. בברכה, דנה