שימוש מוגזם בסוכרזית?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ערב טוב, אני בת 24, גובה 165, משקל 42. אני שותה מידי יום כליטר דיאט קולה ומשתמשת בכ-20 טבליות סוכרזית.לעיתים אני אוכלת גם מעדני דיאט 0%. האם זה מוגזם? אם כן - מה ההשלכות? האם קיימות אופציות אחרות?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, ראשית משקלך נמוך מדי את סובלת מתת משקל קיצוני ואיני רואה סיבה לצריכה מוגזמת של תחליפי סוכר, כאשר ברור שאינך זקוקה להם, אלא אם כן את בכוונה לא אוכלת, וזאת כבר בעיה אחרת. בכל מקרה הצריכה שלך מוגזמת, ישנן הרבה תופעות לוואי כולל רעילות של תחליפי הסוכר. את יכולה לנסות להחליף לסוכרלוז. בברכה, דנה
המון תודה על תשובתך. האם בסוכרלוז יש קלוריות? מבחינת טעם הוא כמו סוכרזית?
