רעב מורט עצבים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בת 26 בריאה.מקפידה על 3 ארוחות מסודרות באותן השעות כל יוםו ובין הארוחות אוכלת פרי או שותה קפה. הבעיה מתחילה כאשר אינני יכולה לאכול בשעה הרגילה- אני נהיית מאוד עצבנית כלפי הסובבים אותי וסובלת מחולשה בכל הגוף. האם יש פיתרון לדבר?
שלום איילת, פשוט להיות מכונה מראש. שתמיד יהיה איתך אוכל זמין, חטיף, מעדן או כריך, גם אם זו לא ארוחה מזינה זה לפחות ימנע את תחושת העצבנות. בברכה, דנה