אכילת חלבונים ופריחה

אני מתאמן בחדר כושר בשבוע האחרון אני אוכל הרבה חלבון (160 גר' ביום) וגם שיבולת שועל שמתי לב לפריחה שמופיעה לי באיזור החזה העליון והצוואר האם הסיבה לעודף החלבון ? או לשיבולת השועל ? החלטתי להוריד את המינון של החלבונים אני שוקל 80 ק"ג אשמח לקבל תשובה... אני קצת מודאג...

שלום הראל, הכל יתכן. הייתי מורידה את שניהם גם את כמות החלבון וגם את שבולת השועל ורואה אם הפריחה נעלמה. אם כן תנסה במשך שבוע רק שבולת שועל ואח"כ רק העלאת כמות החלבון וראה אם התופעה חוזרת. ייתכן שמשהו ספציפי במקור החלבון גורם לך לפריחה. אם הפריחה לא נעלמת בכל מקרה הייתי פונה לרופא המשפחה. בכל מקרה הייתי פונה למומחה לאלרגיה לבירור התופעה. בברכה, דנה