טורטיה...

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

20/03/2008 | 20:08 | מאת: מורן

שלום, רציתי לדעת כמה קלוריות יש בטורטיה בינונית. והאם טורטיה עשויה מקמח לבן? או אוכלים ביום טוריטה אחת בינונית האם זה נחשב להרבה לחם? תודה

20/03/2008 | 21:53 | מאת:

שלום מורן, לרוב טורטיה עשויה מקמח לבן. ערכה התזונתי משתנה בהתאם לגודלה אך היא שווה לפחות 200 קק"ל בדומה לפיתה. זה שווה לכ- 3 פרוסות לחם. בברכה, דנה