לא מרזה

אני בת 24 הגובה שלי 1.70 ואני שוקלת 65 ק"ג. לפני שנתיים וחצי התחילו אצלי הפרעות אכילה.זה התחיל עם אנורקסיה שנמשכה עד שהגעתי למשקל 45 ,לא היה לי מחזור חצי שנה ובקיצור כל התופעות שנלוות למחלה.לאחר מכן התחילה תקופה של בולימיה שבמהלכה השמנתי.התקופה של הבולימיה הסתיימה לפני חצי שנה. מאז אני אוכלת בריא! היתי רוצה אבל לרדת 5 קילו לפחות ואני לא מצליחה. עשיתי עפילו בדיקת RMR במכון וינגייט שיצאה נורמלית ,שהגוף שלי שורף במנוחה 1350 קלוריות ולפי הנתונים האלה ניסיתי לנהל את התזונה שלי, אני כבר 4 חודשים לא אוכלת יותר מ1350 קלוריות ביום אבל אין שינוי במשקל בכלל. אני מבינה שזה כנראה תוצאה של ההפרעות אכילה שהיו לי אבל היתי רוצה לדעת , האם יש אפשרות לעשות משהו? או שאני כבר אף פעם לא ארזה? בתודה מראש

שלום ליז, יש 2 אפשרויות: האחת לפנות לדיאטנית ולוודא שאכן תזונתך מתאימה והשניה להוסיף פעילות גופנית. בברכה, דנה