המכורים לפחמימות

שלום לך,לפני כ10 שנים הורדתי ע"י דיאטת המכורים לפחמימות 40 ק"ג (בשנתיים)והייתי מאושרת עד הגג במהלך השנים הבאות העלתי את הכל,(3 הריונות וכו') עכשיו חזרתי לדיאטה ואני לא מורידה גרם למה למה למה ,אני עושה בדיוק אותו הדבר הצילי אותי

שלום הדס, איני יכולה לדעת את הסיבה המדוייקת לכך, אך ייתכו והמטבוליזם שלך השתנה וידוע כי תגובה לדיאטה יורדת עם הזמן וככל שעשינו דיאטות בעבר. לא תמיד מה שעזר לפני 10 שנים יעזור עכשיו, ב- 10 שנים הגוף מאוד משתנה וכך תגובתו בין היתר לדיאטות שונות. המלצתי, הואיל ויש לך משקל ניכר לרדת, פני לדיאטנית קלינית שתכוון אותך לתזונה נכונה ואורח חיים בריא, ייתכן ואת צריכה לשלב יותר פעילות גופנית וכו'. בברכה, דנה