סיבים מסיסים ולא מסיסים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ראיתי שברשימת המרכיבים על מספר מוצרים יש פירוט של סיבים מסיסים ולא מסיסים. למה צריך להתייחס כאל סיבים מועילים/בריאים - למסיסים או ללא מסיסים?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום ריקי, לכל אחד פעילות שונה ומועילה. סיבים בלתי מסיסים עוזרים בעיקר בנושא מערכת העיכול, יציאות וכו'. ואילו סיבים מסיסים נמצאו מועילים בהורדת כולסטרול, איזון סוכרת וסה"כ הורדה בתחלואה ותמותה לבבית. בברכה, דנה
