חטיפי בריאות

מה דעתך על חטיפי בריאות כאלטרנטיבה לשוקולד? האם אכן הם עשירים בערכים תזונתיים? כוונתי לחטיפי דגנים דוגמת "אנרג'י", "רגע קל" ו"קורני". מבחינת הערך הקלורי, שמתי לב כי ההבדל בינם לבין שוקולד זניח. הייתי מעוניינת לדעת אם יש להם ערכים תזונתיים משמעותיים.

שלום לילך, לרוב חטיפי האנרגיה הקיימים בשוק אין כרגע עדיפות מבחינתי על חטיף שוקולד שווה ערך מבחינה קלורית. ההבדל היחיד בין השניים יכול להיות בכמות הסיבים התזונתיים ומעט בשומן. בברכה, דנה

אני דוקא חושב שיש הרבה הבדל. קימים חטיפי בריאות כדוגמת החטיפים של חברת nugo nutrition ראי http://www.nugonutrition.com או באתר של היבואן בארץ http://www.973.co.il. חטיפים אלו מכילים כמות גבוהה של חלבון ומספקים תחליף ארוחה וכל זאת במגוון טעמים שאחדים מהם - שוקולד. החטיפים האלו גם מכילים שומנים שאינם שומני טרנס, דגנים שהם רק דגנים מלאים וכמות מאוזנת של חלבונים פחמימות ושומנים. אני עוקב אחרי הדיאטה הזאת כבר יותר מ15 שנה ומצליח בה מאוד. עוד איפומציה על שיטת התזונה הזאת אפשר למצוא בhttp://www.drsears.com.