חטיפי בריאות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
מה דעתך על חטיפי בריאות כאלטרנטיבה לשוקולד? האם אכן הם עשירים בערכים תזונתיים? כוונתי לחטיפי דגנים דוגמת "אנרג'י", "רגע קל" ו"קורני". מבחינת הערך הקלורי, שמתי לב כי ההבדל בינם לבין שוקולד זניח. הייתי מעוניינת לדעת אם יש להם ערכים תזונתיים משמעותיים.
שלום לילך, לרוב חטיפי האנרגיה הקיימים בשוק אין כרגע עדיפות מבחינתי על חטיף שוקולד שווה ערך מבחינה קלורית. ההבדל היחיד בין השניים יכול להיות בכמות הסיבים התזונתיים ומעט בשומן. בברכה, דנה
