לאחרונה אכלתי לא טוב

אתמול אכלתי מקרוני, שידוע שעם מערבבים אותו עם מצרך מזון שיש בו ריכוז חומצתיות גבוה, גורר קלקולי קיבה, אז אכלתי מקרוני ומיד אחרי זה עוגה..... ולצערי לא רק שהבטן כאבה מאוד מאוד,כל הארוחה עלתה והקעתי ממושכות לאורך כל הלילה. היום אני מרגיש שהאוכל מתחיל לרדת, אך ישנם כאבי בטן קטנים, אני חושב שהדרך הכי טובה ואלטרנתיבית היא לעבור לתוזה קלינית, בעיקר של ירקות שיעזרו לי לעבור את הכאבים, מאידך אני מרגיש שהארוחה תקועה, ומאז אחלו הכאבים, לא בצעתי את צרכיי בשירותים, אילו מאכלים יעזרו לי?

שלום רם, לצערי לא הבנתי את הבעיה, ולא הבנתי את הקשר בין המקרוני לעוגה. יציאה לא חיבת להיות כל יום, ואם לא היום אז מחר. כנראה שאכלת יותר מדי מהכל ולכן אתה מרגיש כבדות ואי נוחות, שתעבור עם הזמן. בברכה, דנה