תחילת דיאטה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בת 30 , גובהי 167 ומשקלי 85 , יש לי משקל עודף של לפחות 15 קילו. ברצוני להתחיל בדיאטה. כמה קלוריות עלי לאכול ביום? והאם יש תפריט מומלץ שאוכל להעזר בו? תודה
שלום הלה, פורום זה אינו נועד לייעוץ אישי.לשם כך עליך לפנות לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. בברכה, דנה
